台中中醫減肥減重診所瘦身門診                                       診所提供台中中醫減肥減重瘦身之諮詢服務

6.想要減肥減重瘦身可不可以不吃澱粉只吃蔬菜、水果?

   答：想要達成健康減肥減重瘦身之目標，可是有此一說：說東方人吃澱粉最容易吸收而引起肥胖。但如果長期不吃澱粉只吃蔬菜、水果，會造成營養不均衡及微量礦物質不足，一但缺乏數種微量元素將會導致身體的生理機能障礙而影響健康，營養缺乏會導致女性月經不規則甚至停滯，而且只吃蔬菜水果來減重的人，不僅身體會變差，體重雖會先暫時降下來，可是很容易因飲食一恢復正常就會再胖回來了。

 

台中中醫減肥減重診所瘦身門診                                       診所提供台中中醫減肥減重瘦身之諮詢服務

arrow
arrow
    文章標籤
    台中 減重 減肥 診所 瘦身 門診 成功 減肥藥 減肥法 減肥餐 減肥茶 肥胖症 塑身 中藥 方法 推薦 減肥瘦身 減肥方法 中醫 有名
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 張醫師 的頭像
    張醫師

    啟津中醫診所─台中中醫減肥減重瘦身門診

    張醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄