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中醫─調整體質綜合問答(4~6)

4‧中醫調整體質門診最常聽到─「冷身」，要如何調整？  

答：中醫調整「冷身」體質，其實不難─寒性體質即是遲冷體質，應該少食冰冷 

寒涼性食物，如西瓜、梨子、鳳梨、橘子、瓜類等。而應該多選用溫熱性質的食 

物，如薑茶、龍眼、榴槤。 或用中藥如乾薑、附子、肉桂等。 

 5‧中醫調整體質和治療疾病用藥時機要如何區分？ 

答：中醫治病通常所採取的原則是─「急者治其標，緩者治其本」的先後順序， 

然而中醫調整體質和治療疾病有時是可以同時進行的，只取決於患者當時體質和 

病情狀況綜合的考量而定。 

6‧什麼樣的人最需要找中醫來調整體質？ 

答：中醫藥調整體質的治療項目，確實是在眾多醫學領域中獨占鼇頭，也是最佔 

優勢的，其因于中藥來源完全取自於大自然的植物、動物和礦物，藥性天然所以 

可適用在所有人身上，正合乎坊間流行的那句─「有病治病，無病健身」─的口 

號。

        若能充分運用中醫調整體質的方法，讓免疫力經常保持在最佳狀態，就是預防醫學 

   要求的目標，也就是治療疾病的根本之道，才能真正幫助所有人達到追求青春永駐、 

   延緩衰老和延長壽命的理想。 

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